Halsschmerzen - was tun? Hausmittel & Tipps
Jeder kennt es: Der Hals schmerzt beim Schlucken und man fühlt sich zunehmend unwohl. Der Weg zum Arzt ist oft umständlich und erfordert viel Zeit. Damit du schnell wieder auf die Beine kommst, haben wir dir auf Frag-Mutti.de die effektivsten Tipps und besten Hausmittel zusammengestellt, um Halsschmerzen schnell loszuwerden.
Einseitige Halsschmerzen treten häufig als Vorbote für eine Erkältung auf. Oft weisen Betroffene zusätzlich Symptome wie Husten, Fieber und Schnupfen begleitet. Ursachen für Halsschmerzen ohne grippalen Effekt können hingegen Entzündungen im Rachen- oder Mundbereich darstellen.
Was tun bei Halsschmerzen und Schluckbeschwerden?
Ein altbekanntes Heilmittel bei Schluckbeschwerden ist es, den Hals durch einen atmungsaktiven Seidenschal mit genügend Wärme zu versorgen. Gleichzeitig können einige einfache Zutaten bereits eine Linderung der lästigen Beschwerden hervorrufen. Die Bandbreite unserer Hausmittel reicht von einem Teelöffel Olivenöl über leckere Schokolade bis hin zum Wundermittel Ingwer.
Diese Tees sind gut für den Hals
In unseren Tipps findest du eine Auswahl von Tees, die das lästige Kratzen im Hals am besten lindern und wohltuend wirken. Unsere Community empfiehlt vor allem die Klassiker wie Kamillen- und Pfefferminztee, aber auch außergewöhnliche Varianten wie Malvenblütentee. Die Tees wirken am besten, wenn du sie in kleinen Schlücken trinkst. Mit einem Löffel Honig erhalten die Heißgetränke zudem eine antibakterielle Wirkung.
Du hast Halsschmerzen im Sommer und möchtest deshalb auf heiße Getränke verzichten? Dann probiere doch mal unsere Tee-Eiswürfel oder Eisbonbons zum lutschen aus.
Weitere Tipps und Hausmittel gegen Halsschmerzen und Heiserkeit
Darüber hinaus gibt es einige Heiltränke, die mit wenigen alltäglichen Zutaten selbst zusammengerührt sind und schnell gegen starke Halsschmerzen wirken. Ein Geheimtipp auf unserer Seite ist das Trinken von verdünntem Apfelessig. Salzwasserlösungen oder Teebaumöl zum Gurgeln stellen ebenfalls effektive Alternativen zu teuren Medikamenten aus der Apotheke dar.
Linderung der Symptome durch Halswickel
Leichte Halsschmerzen lassen sich mit einer kühlenden Zitronenwickel bekämpfen. Durch die Zitrone nimmt der Körper zudem wichtiges Vitamin C auf, das die Abwehrkräfte stärkt. Bei starken Schmerzen im Hals eignet sich eine wärmende Kartoffelwickel. Nach einer Einwirkzeit von jeweils 30 Minuten wirst du bereits eine Linderung spüren. Eine weitere Alternative ist die Salzwickel. Diese kannst du auch über Nacht anwenden, um das lästige Halskratzen schnell loszuwerden.
Halsschmerzen – wann es besser ist, zum Arzt zu gehen
Mit Krankheiten sollte man nie fahrlässig umgehen. Bei langanhaltenden Halsschmerzen, angeschwollenen Mandeln sowie bei Halsschmerzen aufgrund einer Allergie raten wir dir dringend zu einem Arztbesuch.
