Bananen-Shake

Fertig in 
Nährwerte pro Portion
Proteine:13 g
Kohlenhydrate:41 g
Fette:15 g
Kalorien:362 kcal
Zu den Zutaten
Ein Glas Bananen-Shake steht auf einem Tablett, umgeben von frischen Bananen und Honig, bereit zum Genießen.

Ein fruchtig leckerer Milchshake mit Bananen für die heißen Tage.

Zutaten

4 Portionen
  • 3 Bananen
  • 1,3 Liter Milch
  • 2 EL Honig
  • 3,5 Kugel/n Vanilleeis
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Zubereitung

  1. Einfach alle oben genannten Zutaten in einer Küchenmaschine mixen und sofort servieren.
  2. Man kann auch sehr gut matschige oder überreife Bananen nehmen.

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29 Kommentare

Einfach spitze!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Sehr zu empfehlen!
hört sich sehr lecker an werde ich doch gleich mal ausprobieren
Und wer gerade kein Vanille-Eis zur Hand hat (soll es geben ;o) ), kann stattdessen auch Vanillezucker nehmen. Dann aber weniger Milch (so ca. die Hälfte bis 2/3), weil sonst der Shake zu dünnflüssig wird und es ja richtig cremig werden soll. Ach ja, und die Holigmenge natürlich auch reduzieren, sonst wirds zu süß ...