Wer sehr starke Blutungen bei der Menstruation hat und daher wahrscheinlich auch zu wenig Eisen im Blut aufweist, kann die Blutung um 50% reduzieren, indem man täglich (während der Menstruation) eine Portion Ananas isst. Vor allem das in der Ananas enthaltene Spurenelement Mangan sorgt in diesem Fall für eine schwächere Blutung.
Auch gegen schmerzhafte Krämpfe kann der Verzehr von Ananas helfen. Dafür sorgt das in der Frucht enthaltene Bromelain, dieses wirkt muskelentspannend.
Mönchspfeffer-Tabletten von Agnucaston sind gegen
starkr Regelschmerzen gut.
Allerdings muß die Einnahme regelmäßig sein.
Hatte auch immer schlimme Regelschmerzen,Mönchspfeffer
hatte ich dann für 1.Jahr genommen und die Schmerzen waren
sehr gut verträglich.
Da muß man ja täglich riesige Portioen von der Ananas essen das der
Körper das speichert,um diese erwünschte Wirkung zu erreichen.
Dann iest noch fraglich,ich glsube nicht daran.
Bei Bauch und Rückenschmerzen während der Regel hilft Wärme, eine Wärmflasche oder Wärmegelkissen für unterwegs sehr gut. In der Apotheke gibts auch pflanzliche Scherztabletten extra gegen Regelschmerzen...
Ansonsten sag ich nur, was raus muss, muss raus das ist auch gesund so.
Ich persönlich esse sie eigentlich gar nicht mehr, obwohl ich sie liebe. Aber in diesem Fall wüsste ich nicht was schlimmer ist: die Blutungen oder die Magenschmerzen.
radfahrende Mutti
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@glucke1980: aber eine pflanzliche SCHERZ-Tablette extra gegen Regelschmerzen ist sicher die beste Medizin 😋 Danach kann frau sich sicher den Bauch vor Lachen halten 😄 und die Regel ist vergessen.
rhytm is a dancer
Aber wir haben doch einen Frauenarzt hier im Forum: Dr. Natze 😋
radfahrende Mutti
Scherztabletten sind aber bestimmt auch hilfreich 😂
rhytm is a dancer
radfahrende Mutti
Nicht alles, was man nicht weiß, ist auch nicht wahr.
Auch wenn viele Menschen keine rohe Ananas vertragen, so gibt es eben auch genug Leute, denen sie nicht nur schmeckt, sondern denen diese gesunde Frucht auch gut tut. Sie hat ungewöhnlich viele Enzyme, die in unserem Organismus einiges in Gang bringen.
das es bei Regelschmerzen helfen kann.
Es müßen ja soviel mg sein das es auch wirken kann.
Und zuviel Ananas übersäuert den Magen und auch zuviel Zucker.
Sally75
Man sollte die starke Menstruation sehr ernst nehmen und seine Ernährung umstellen. Es zehrt sehr an den Nerven und Körper der Frau.
Ich selbst habe nach übermäßigen Knoblauchkonsum kurz vor meiner Periode so starke Blutung gehabt das ich zerspringen hätte können.
Wer das nicht kennt, kann auch nicht mitreden und auch nicht darüber urteilen ob es hilft oder nicht.
Ich selbst w e i ß das die Nahrung unmittelbar auf den Körper wirkt. Nicht umsonst heißt es "Eure Nahrung sei eure Medizin - eure Medizin sei eure Nahrung."
Die Ananas selbst ist thermisch kalt. Sie kühlt den Körper ab. Nicht umsonst wächst sie auch in sehr heißen Gegenden.
Ich persönlich bevorzuge jedoch gekochte Ananas in Form von Kompott. Dadurch wird die Säure gemildert und sie ist auch bekömmlicher.
Ich finde es auch unverschämt den Tipp so nieder zu machen. Nur weil man etwas nicht glaubt oder verstehen kann....
Sally75
Gott sei Dank hast du es hinter dir und es geht dir wieder gut!
Aber: Ein Schulmediziner würde dir nie sagen, iss dieses oder jenes das hilft dir bei zu starker Blutung. Da muss man schon ein paar Euro hinlegen und zu einem in TCM ausgebildeten Arzt oder zu einer TCM Ernährungsberaterin.
Heutzutage gibt es auch sehr viele nützliche Informationen dazu im Net.
Was kann es schon schaden, seine Ernährung ein wenig umzustellen?
Auch Pflanzen enthalten Hormone und können deshalb auch auf unseren Hormonhaushalt einwirken.
Wenn es aber so krass wie bei dir war ist, ist das natürlich schwer zu glauben das die Ernährung da helfen kann.
Ich persönlich glaube nicht an Vererbung.
Das sagen die Ärzte meiner Meinung immer dann wenn sie die Ursache nicht kennen.
Klar ist ein sehr tiefgreifendes Thema und es sollte auf jeden Fall ärztlich abgeklärt werden.
Für welche Methode sich dann der Patient entscheidet obliegt aber seiner Entscheidung.
Vollblutmami
Vererbung ist allerdings auch keine Glaubensfrage.
Sternzeichen: Meistens vage, aber je nach Akzent auch mal wider
Wenn Oma, Mutter, Tante, Schwester, Cousine etc. entsetzlich und vor allem öffentlich gelitten haben ist doch klar, dass ich auch leiden muss.
Wenn obige Verwandte aber die Mens akzeptiert und sie ohne Getue in den Kalender eingebaut haben, dann halte ich das auch so und komme ohne Probleme klar.
Das ist nicht meine Erkenntnis - es gibt eine Reihe wissenschaftlicher Untersuchungen dazu.
Die stimmen allerdings mit meinen persönlichen Erfahrungen und auch mit denen in meinem Umfeld überein.
und schmerzen.
Und ich als Erstgebärende Tochter hatte schon als Teeneger damit Probleme.
Und so ist es bei mir auch im Wechsel.
Jeder Mensch bekommt von den Eltern Gene mit,vom einem mehr und vom anderem
Elternteil weniger.
Denk doch erstmal ein bißchen nach, bevor Du Dich hier äußerst!
Wer keine oder kaum Probleme mit der Menstruation hat, so wie ich, der darf nicht über andere urteilen, für die diese "Tage" jedesmal eine Tortur sind!
Manchmal tut es mir richtig leid, daß hier keine roten Daumen mehr verteilt werden können.
Genieß den Tag einfach.
Sally75
Vollblutmami