Es macht mich verrückt, wenn ich sehe, dass die Kinder jeden Tag am Büdchen stehen und für 1,50 € das Glas Wasser mit Zuckersirup und Farbe trinken.
Daher stelle ich im Sommer morgens 1 Flasche Saft (z. B. Gra****) oder einen Tetrapack 100 % Fruchtsaft in den Gefrierschrank. Wenn die Kinder aus dem Kindergarten oder aus der Schule kommen, nehme ich den Saft raus und stelle ihn in den Kühlschrank. Bis die Kinder zu Mittag gegessen haben, hat der Saft die ideale Konsistenz und ist nicht nur gesünder, sondern auch leckerer als das Wassereis, ganz zu schweigen, von der Ersparnis!
Jetzt kann sogar ich nicht mehr "Nein!" sagen!
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Nur zur Kalorienersparnis taugt diese Methode allerdings überhaupt nicht! "Zuckerwasser" essen/trinken die Kinder bei beiden Varianten.
Fruchtsäfte enthalten etwa genau so viele Kalorien wie Slush /Wassereis, je nach Sorte des Saftes (Nektar ist schlechter) sogar leicht mehr. Und das ist auch nur Zucker im Saft, und "guten" oder "schlechten" Zucker gibt es nicht, Fruchtzucker ist genauso zu behandeln wie weißer Raffinadezucker.
Das nur als Info für die, die denken, ihre Kinder würden so weniger Zucker zu sich nehmen ;-) Fruchtsäfte sind eine der unbekanntesten Kalorienfallen, selbst Cola hat weniger Kalorien als O-Saft