Es gibt viele verschiedene Methoden die Haare schonend zu waschen. Bei jeder Haarwäsche wird die Schuppenschicht der Haare freigelegt und durch Shampoo mit Tensiden stark angegriffen.
Um mein Haar zu schonen, mache ich kein pures Shampoo auf die Haare, sondern gebe etwas Shampoo in eine kleine Flasche mit Verschluss und fülle sie mit Wasser auf. Die Flasche wird nun kräftig geschüttelt, damit sich das Shampoo mit dem Wasser gut vermischt. Nun schamponiere ich damit nur den Ansatz, den Rest reinigt der runterlaufende Schaum und das Wasser. Das Ergebnis ist ein gesundes splissfreies Haar.
Ich nutze ca. 1 Teelöffel Schampoo und verdünne mit ca. 300 ml Wasser.
Ich nutze nur silikonfreie Schampoos und meine Friseurin ist immer begeistert von meinen Haaren (überschulterlang, sehr fein, Naturwellen)
Ab und zu noch eine Ölkur über Nacht.