Wer, wie ich, unter einer übersensiblen Nase und Polyneuropathie, einer Erkrankung der peripheren Nerven, die außerhalb von Gehirn und Rückenmark (dem zentralen Nervensystem) liegen, leidet, wird dieser Tipp möglicherweise Linderung verschaffen.
Zunächst jedoch muss ich etwas ausholen und das Problem schildern, das dem ein oder anderen vielleicht bekannt ist: Füße, Hände und Nasenspitze sind oft/meist überdurchschnittlich kalt. Das kann sehr viele Ursachen haben:
Meist leiden Patienten mit Herzschwäche und Polyneuropathie darunter, es kann auch hormonell bedingt sein, einige Medikamente lösen ebenfalls dieses Kältegefühl aus und auch eine überempfindliche Nasenschleimhaut, die "Altersnase" sowie eine Allergie kann die Ursache sein.
Woran es liegen könnte, wird jeder für sich selbst herausfinden müssen. Das Problem, um das es mir hier geht, ist lediglich die eiskalte Nase und das fast schmerzhafte Einatmen kalter Luft durch die Nase vor dem Einschlafen aufgrund Polyneuropathie.
Die durchschnittliche Temperatur in meinem Schlafzimmer beträgt 17-18 Grad. Ich bevorzuge Frischluft durch ein gekipptes Fenster mit heruntergelassenem Außenrollo. Mit der Temperatur käme ich gut klar, wäre da nicht allabendlich meine Eisnase: Sobald ich liege, habe ich das Gefühl, dass die Nasenlöcher austrocknen und das Einatmen zwar nicht beschwerlich, aber doch extrem unangenehm wird. Ziehe ich die Bettdecke über die Nase, wird das Atmen sofort erträglich. Das allerdings behindert mich beim Lesen und fernsehen. Nasensalbe brachte nur eine kurzweilige Linderung, nach kurzer Zeit war sie eingezogen und die Naseninnenwände fühlten sich wieder extrem trocken beim Einatmen an.
Die Lösung: Ein Mundschutz! Einmal gefaltet und über die Nase gespannt drückt er die Nasenspitze ganz leicht an und sofort löst sich das Problem der trockenen kalten Nase:
Die Nasenspitze fühlt sich augenblicklich warm an, die Nasenlöcher trocknen nicht mehr aus und das Einatmen wird nicht mehr als unangenehm wahrgenommen.
Da mein Lieblingsmann neben mir nachts eine Apnoe-Atemmaske trägt, steht die Optik bei uns zwangsläufig nicht im Vordergrund ?
Ich rate Dir, den Mundschutz so zu tragen, dass er die Nasenspitze etwas andrückt. Nur so viel, dass es nicht behindert aber genug, dass Du Deinen warmen Atem einatmest. Gegen eine normale Hautschutzcreme, Bepanten oder Hautschutzsalbe, ist nichts einzuwenden. Reibe damit abends Deine Nasenlöcher ein und probiere den Mundschutz noch einmal aus. Ich drück Dir die Daumen, denn das Problem ist wirklich sehr unangenehm...........
Musikatze
schöner Tipp, ich halte meine Nase bei der Kälte im Schlafzimmer anders warm.
Die Nase muss auf dem Kopfkissen liegen, also Kontakt zum Kissen und auf den Kopf lege ich ein weiteres Kisschen.
Somit wärmt sich meine Nase und ich habe gleichzeitig einen Lärmschutz auf dem Ohr
Expertin in jeder Lebenslage
Werde berichten, ob der Tipp Hand und Fuß hat😂
Warum erscheint hier nicht, was ich in meiner Emailvorschau lese? Ich fand`s lustig!!!!
Wir werden wohl nicht mehr "befreit", aber ich denke, nach 40 Jahren darf der eine ruhig schnorcheln und der andere schnauft in seinen Mundschutz: Tagsüber sehen wir ja "normal" aus und eigentlich auch ganz nett 😂
Ich hab es Dir überhaupt nicht übel genommen und fand es lustig, weil uns unsere Wehwehchen nicht belasten und völlig egal sind: Es ist wie es ist und man macht das Beste daraus. Küsschen geben vor dem Schlafengehen geht nur auf die Apnoemaske und ich habe mit meinem "Nasenmundschutz" den Vorteil, dass ich nichts mehr rieche 😂😂😂
Mach Dir keine Gedanken: Ich sehe alles ganz locker! 👍
was riechst Du nicht mehr?
...nicht alles so ernst nehmen 😄
Ich habe mich jedenfalls gewundert. War also nur so dahingeredet, oder?
Soll man das so deuten: Deine Tipps sind nicht ernst zunehmen??
Alle Ärzte sagten mir, dass man dagegen nichts tun könne!
Eine Heilpraktiketin aber empfahl mir Alpha Liponsäure AL 600 u. zwar täglich morgens mind. eine halbe Std. vor dem Essen.
Nach ca. 2 Monaten ließen meine Beschwerden deutlich nach!
Bei mir waren es Kälte u. schmerzende Füsse u. Kribbeln die Beine hinauf.