Wie oft habe ich mir schon vorgenommen, mehr zu trinken! Eine Wasserflasche am Arbeitsplatz, Erinnerungszettel hier und da, den Wecker gestellt - nichts half auf Dauer.
Jetzt hatte ich die Idee, einfach kleinere Gläser zu verwenden. Ich fülle das Glas mit Wasser und trinke es in einem Zug aus. Das schaffe ich viel leichter als ein großes Glas, das ich auf mehrere Male trinken soll / will.
Aber grundsätzlich ist jeder Tipp gut, der einem hilft, mehr zu trinken. :-)