Diesen "Trick" habe ich von meiner Osteopathin, die mich damit vom Nasenspray-Konsum befreit hat.
Sie hat dazu Zeige- und Mittelfinger einer Hand an der Nasenwurzel - also zwischen den Augenbrauen - angesetzt, die andere Hand (ebenfalls Zeige- und Mittelfinger) nach ca. zwei Dritteln - also etwas oberhalb der Nasenflügel - auf dem Nasenrücken aufgesetzt.
Die oberen Finger (geschlossen) sitzen dazu an den Wurzeln der Augenbrauen, die unteren liegen ebenfalls aneinander und setzen am Nasenrücken an.
Und jetzt kommt der Trick:
Die beiden "Stationen" leicht auseinander ziehen, also dehnen (aber sanft! Es ist dazu kein Druck nötig).
Diese Dehnung ungefähr eine halbe Minute halten (lieber länger als zu kurz). Dadurch streckt man den Nasenkanal, der in aller Regel bei verstopfter Nase geschwollen ist.
Loslassen, und nach einigen Minuten wird die Nase frei. Nicht enttäuscht sein, wenn sich während des Dehnens nichts tut - es braucht, wie gesagt - einige Minuten!
Viel Erfolg! :-)
Dein Tipp kam für mich wie gerufen. Habe ich doch momentan eine Erkältung mit verstopfter Nase, so dass ich ihn gleich ausprobieren konnte. Übrigens sehe ich keine Gefahr etwas falsch zu machen, das heißt was mir schadet.
Ich habe den Versuch 2 Mal gestartet, hatte es wohl nicht richtig gemacht, erst nachdem ich mir deine Bilder angesehen habe klappte es. Ich bin begeistert, meine Nase ist frei. Wie du schon schreibst dauert es ein paar Minuten, aber nun kann ich wieder richtig durch die Nase atmen. Wahnsinn, Danke für diesen tollen Tipp.
radfahrender Besen-Ginster
Wir sind dankbar um den Tipp.
Super...Danke!!!!!
Solche Tipps wünsche ich mir öfters!
Ich wüsste nicht, was daran gefährlich sein soll, wer Angst hat, soll es einfach lassen!
Schönen Abend noch......bye!
glücklich und zufrieden
Bin jetzt mal gespannt wie lange die Wirkung anhält!!!
Gute Nacht
Suche nicht nach Fehlern,suche nach Lösungen.
Wenn ich wieder eine verstopfte Nase habe, wird es ausprobiert.
@Gnubbelchen:na, da hab ich gute Chancen auf Schoki :-)! Die Nase wird zwar nicht SOOO frei wie mit Spray, aber man kann echt wieder locker durch die Nase atmen... Einfach probieren!
@Erdbeerfröschchen: Ich fürchte, bei einem Schnarcher hilft das nur, wenn das Schnarchen von einer Erkältung kommt - sonst ist da die Hauptursache das Gaumensegel!
@Schnirksi: Die Wirkung hält natürlich nicht so lang wie die von Nasenspray, aber man kann das ja ohne Nebenwirkungen und (mit der Einhand-Methode) relativ unauffällig häufiger machen!
es fängt an mit zeige- und mittelfinger. diese zwischen die augenbrauen setzen.
und auseinander ziehen. eine halbe minute.
mit der anderen hand solle man das genauso machen?
jedenfalls probiere ich es aus, wenn ich mal keine luft bekomme.
aber vielleicht habe ich das nicht total verstanden.
über erklärung freue ich mich.
stefanie
Vielen Dank!!!
Quadratur des Kreises ********
Hast du noch andere praktische Handgriffe für den Alltag?
Keines Herren Knecht
Wird gespeichert :)
Kein Nasenspray hat geholfen, ich bin nun seit knapp 35 Stunden wach weil die Nase dieses Mal so "komisch" verstopft war, dass sobal die Augen zufielen ich panisch aufgeschreckt bin weil ich keine Luft mehr bekam. Habe deinen Trick nun ca 5 Mal angewandt, (das letzte mal im Liegen, will ja schlafen ;) ) musste Schlucken, und schlucke auf einmal einen riesen Brocken "Was auch immer" der sich oben an der Wurzel gebildet haben muss der mir immer wieder die Atemwege verstopft hat. Mit deinem Trick ist dieser nun weg, du hast mir vermutlich ziemlich viel Ärger erspart (meiner Mutter musste bspw schon ein paar Mal solch ein Brocken operativ entfernt werden)
Sorry für den Roman, aber das musste ich jetzt loswerden ehe ich GLÜCKLICH die Augen schließen kann :)
Drilliommel
Danke Yerenia fürs wieder raus holen.
Da kommt mir dein Tipp wie gerufen. Heute abend probiere ich das aus.
Mit den Fotos wird es für mich auch klar, wie du's gemeint hast.
Ich hatte letze Woche eine Erkältung und bekomme meine verstopfte Nase trotz Spray, Spülung und diesem Griff nicbt frei.,
Ich Rutsche mit den Fingern immer etwas ab, habe es Jz schon mehrmals versucht Aber es geht nicht, kann ich da irgendwas falsch machen ?
Seit ner Stunde liege ich wach. Nachdem die Nase dann völlig zu war hab ich es schon aufgeben für heute Nacht. Aber 2x ausprobiert und die Nase ist wieder frei.
Vielen dank für den tipp!
Catwoman
Dass manche Sorgen wegen der "Selbstversuchs" haben, kann ich schon verstehen. Ihr könnt ja erstmal sanft drücken (ziehen) und bei Bedarf etwas fester.
Dass deine Finger abrutschen, könnte daran liegen, dass deine Haut etwas fettig ist. Ist bei mir genau so. Abhilfe bringt etwas seife auf einen feuchten Waschlappen um die Bereiche fettfrei zu machen. Danach gut trocken reiben.
ich wollte schon gestern zum Notaufnahme fahren weil meine Nase total dicht war. Ich könnte nur durch Mund atmen. Ich habe keine Erkältung oder Schnupfen. Seid 3-4 Wochen schwellt ständig meine Nase und drine füllt sich an als wäre zu betonieret. Nach dem wo ich gestern den ganzen Nasen Sprey verbraucht habe dachte ich ,ich ersticke.
Als erste habe ich dein Trick angeklickt und angewendet . Gott sei dank wie du sagt des nach paar Minuten bekamm ich wieder Luft durch die Nase. Vieleicht noch nicht so 100 % aber immer hin 70%. Ich könnte endlich schlafen . Vielen Dank .
Bin um 4 uhr wach geworden und musste fest stellen das meine Nase 100% frei ist .
Gestern Aben habe ich dein Trick noch drei mal wiederholt.
Danke ,danke,danke :)
Lg
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@Florencemarley: bei einer ständig geschlossenen Nase kann vielleicht der Arzt besser helfen, ansonsten versuche es einfach mal.
ich hatte so verstopfte nebenhöhlen, dass einer unserer HNOs am ort gleich OPERIEREN wollte!
ein anderer erklärte mir den trick....voila!
GENIAL!
kopfweh und schwindelgefühle gehen damit oft such weg, da diese schmerzen nicht selten von verstopften nebenhöhlen kommen!
Ich habe also gut zwei Minuten gezogen, wie geschrieben, und prompt ließ es nach, ein bisschen noch, und nach einer Stunde war absolut Ruhe. Das ist jetzt 12 Stunden her wo ich das schreibe. Phänomenal!
Schade, dass es nur so wenige mitbekommen.DANKE für den Tip!
Habe den Trick schon ein paar mal gelesen, aber das mit der "nderne Hand" nicht kapieert.
Dank Deines Fotos habe ich es kapiert. Nicht mal mein Kortisonspray hat mehr geholfen,
aber dieser GENIALE TRICK hat meine Nase freibekommen.
Ich werde Dich in mein Nachtgebet einschließen.
Vielen, vielen Dank
Die Faust in die gegenüberliegende Achselhöhle des verstopften Nasenflügels drücken und die Seite wird in kürzester Zeit frei !!!
Ehemalige Redakteurin
Super, hat direkt funktioniert, hätte ich nicht gedacht! Danke!!