Seit kurzem bin ich auf dem "Grüne Smoothies-Trip". Fahre total ab und ernähre mich fast nur noch damit.
Leider bekomme ich von den Früchten empfindliche Zahnhälse. Mundspülungen helfen mir nicht. Wenn ich aber etwas Wasser mit wenig Natron (Speisenatron) kurz durch die Zähne ziehe, habe ich überhaupt keine Probleme mehr.
Ich verstehe deine Bedenken und würde bei anderen genauso denken. Natürlich esse ich noch anderes, aber mein Hungergefühl ist momentan sehr klein. Seit ich die Smoothies nehme habe ich mehr Energie, vor allem aber keine Lust mehr auf Süsses oder sonst Ungesundes. Wahrscheinlich, weil mein Körper endlich alles bekommt, was er braucht. Rohkost in anderer Form verträgt meine Verdauung nicht. Und im Winter fröstelt es mich schon beim Gedanken an Salat. Ich betrachte die grünen Smoothies als Geschenk für meine Gesundheit.