Pfefferminz Tee kochen und ab in den Kühlschrank, wenn er abgekühlt ist.
Am nächsten Tag: 100% naturtrüben (gesünder) Apfelsaft im Verhältnis 1:1 mischen mit dem Pfefferminz-Tee, evtl. etwas Wasser zur Verdünnung, je nach Lust Eiswürfel und fertig ist die Erfrischung für heiße Sommertage.
Im Mund gibt es eine tolle Frische durch die Pfefferminze und der Apfelsaft macht fit für den Tag. Man kann je nach belieben Süßen z.B. ganz natürlich mit Honig oder Vitamin C z.B. Limetten Saft hinzu und schon heißt es "Sauer macht Lustig" und meine Mischung macht dazu "fit und frisch".
PS.: Das Beste: Es kostet kaum was und man kann es lange verdünnen, 5 Liter sind da schon drin ;o)
