Die Konsistenz dieses Müslis mit verschiedenen Samen, Haferflocken und Braunhirsemehl geht in Richtung eines Bircher Müslis.
Zutaten
- 5 EL feine Haferflocken
- 1 EL Chia-Samen
- 1 EL Leinsamen (grob geschrotet)
- 1 EL Braunhirsemehl
- 3 TL Hanfsamen
- 2 EL Skyr
- etwas Mandelmilch
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Zubereitung
- Haferflocken, Chiasamen, Leinsamen, Braunhirse und Hanfsamen in eine Müsli-Schüssel geben und mit ca. 2 EL Skyr und der Mandelmilch (Menge nach Belieben, je nachdem wie flüssig man sich das Müsli wünscht) verrühren, so dass eine gute Mischung entsteht.
- 15 Minuten ruhen lassen, so dass die Chia-Samen quellen können.
- Für den besonderen Pfiff garniere ich das Müsli gerne mit gemahlener Schokolade (100 %) oder Früchten.
Lasst es euch schmecken und startet gut in den Tag mit dem Power-Müsli!
Kreativling
Ehemalige Redakteurin
Kreativling