Zuerst wasche ich die Füße gründlich, dann werden sie mit Bimsstein bearbeitet, um die Hornhaut etwas abzutragen.
Anschließend creme ich die Füße dick ein, stecke sie in je einen Plastikbeutel (ich nehme einfach die Beutel vom Obst- und Gemüseabwiegen oder Mülltüten) und dann in die Schüssel mit warmem Wasser.
Die Wärme sorgt dafür, dass die Creme optimal einzieht und das Ganze ist sehr entspannend! ( Es macht auch angenehm müde und man schläft danach gut ein.)
Wenn die Creme nicht völlig eingezogen ist, ziehe ich einfach Baumwollsöckchen drüber und gehe so ins Bett.
Die Hornhaut wird mit der Zeit weniger und vor allem ist sie schön glatt. Ich mache das 2-3mal in der Woche.
Meine Fußpflegerin hat mir zu Urea Creme geraten. Gibts auch bei Aldi.
Bisher hab ich damit meine Füße geschmeidig gehalten.
Alte Schachtel
Dein Tipp ist toll! Aber Deinen letzten Satz hat mich zum Lachen gebracht!!:-))) Was wird die Hornhaut. Weniger, oder glatt??:-))))))Ich denke mal, die Hornhaut verschwindet, und die Haut wird wieder glatt!:-))))
Wenn man aber nicht so dicke Hornhaut hat wie ich, dann verschwindet sie vielleicht sogar ganz, und man hat baby-zarte Füße.
So haben Schrunden und rissige Füsse keine Chance.
bin neu hier und riskier mal meinen Tipp.
Ich nehme abends 3x die Woche eine normale Vaseline (z.B. von dm = € 1,25) und creme dick ein. Dann Socken drüber und ins Bett.
Am nächsten Morgen ist alles toll eingezogen und meine Füße haben sogut wie keine Hornhaut mehr.
Die Idee mit der Wärme im warmen Fußbad mit Plastiktüte finde ich interessant und kann mir schon vorstellen daß das alles noch intensiver macht. Werd ich mal ausprobieren.....
also:
die Socken hab ich ja die ganze Zeit an und morgens zieh ich die erst im Bad aus. Ein bißchen ist schon noch drauf, aber wirklich nur minimal.
Da ich im Bad ja auf dem Teppich steh ist dies echt kein Problem.
Dann steig ich sowieso in die Dusche.
Aber soo viel daß ich auf einem normalen Boden ausrutschen würde ist da nicht mehr an den Füßen. Ich schmier ja nicht zentimeterdick ein....
basherte
recht oft genügt es schon, die haut dort täglich mit feuchtigkeitscreme einzucremen. sie muss nicht teuer sein, eine preiswerte tut es auch. von einer netten apothekenangestellten habe ich schon im vertrauen gehört, dass viele dieser speziellen produkte zwar ihren sinn erfüllen, es jedoch auch wesentlich billiger geht. oder wie sie es sagte: um meinen durst zu löschen, kann ich evian trinken. aber leitungswasser ist billiger und erfüllt seinen zweck.
Quadratur des Kreises ********
vielleicht habe ich deshalb sehr wenig Hornhaut, keine Risse und erspare mir das eincremen, bin von Natur gerne bequem ... ;-)))
@mausmaki
"Zuerst wasche ich die Füße gründlich, dann werden sie mit Bimsstein bearbeitet, um die Hornhaut etwas abzutragen."
.... zuvor ein Natron-Fußbad, entspannt, reinigt (o.Seife) und macht die Haut weich, ...
dann Bimsstein, dann deine weitere Behandlung, vielleicht ist die Wirkung noch besser .... probieren geht über studieren ...LG
Die Bildung von Hornhaut ist eine natürliche Schutzfunktion unseres Körpers. Sie entsteht besonders häufig an Händen und Füßen.
Werden die Hände oder Füße über längere Zeit starker Belastung, Druck oder Reibung ausgesetzt, bildet sich vermehrt Hornhaut oder Schwielen entstehen.
Die jeweiligen Hautbereiche vernarben und die äußere Hautschicht (Epidermis) verdickt sich. Eine lokale Verdickung nennt man auch Hyperkeratose.
Das heißt, wenn bei der Entfernung wieder Druck und starke Reibung ausübt, bildet diese sich wieder nach - JoJo-Effekt.
Wege für eine schonende Entfernung!
Bitte kein Fußbad vor der Entfernung nehmen, da die Haut aufquillt und kein Übergang zur gesunden Haut mehr zu sehen ist, es besteht die Gefahr, dass zuviel Hornhaut abgenommen wird!
Deshalb Bimsstein oder andere Raspler nur am trockenen Fuß mit leichtem Druck verwenden.
Mein Favorit ist Balsan Lotion, die weicht die Hornhaut in nur 20 Minuten auf und sie kann mit einem stumpfen Gegenstand einfach abgenommen werden.
Was machen zur Vorbeugung:
2 x täglich Schuhe wechseln, nur atmungsaktive, bequeme Schuhwerk tragen,so oft wie möglich barfuß laufen und die Füße mindestens jeden 2. Tag eincremen, da es am Fuß keine Talgdrüsen gibt.