Mein Mann hatte sehr starke Schmerzen im Knie und ging zum Arzt. Der Arzt meinte, es läge am Meniskus und gab ihm eine Kortisonspritze. Es half ihm jedoch nicht. Die Schmerzen hielten an. In Südtirol stieß ich auf ein Buch, in dem dieser Tipp fürs Knie drin stand, den ich mit euch teilen möchte ...
Man nehme einen Becher Quark 250 g (ich nahm Vollfettstufe) und ein Stück Ingwer (ich nahm zwei cm der Knolle mit Schale). Den Ingwer raspelt man in den Quark ein und vermischt es gut. Dann gibt man die "Paste" auf die schmerzende Stelle am Knie und verbindet das Ganze mit einem sauberen Baumwolltuch (ich nahm ein Küchentuch). Das Ganze einziehen lassen (mein Mann ließ es 45 Minuten drauf).
Abmachen kann man den Verband, wenn der Quark bröckelig geworden ist und an einem Stück runterfällt. Ich habe ihm den Verband zwei Mal täglich angelegt. Nach 3 Tagen hat sich eine spürbare Besserung eingestellt.
Wenn der Meniskus beschädigt ist:
Heilt er dadurch oder lindert es nur? (was ja auch schon viel wert wäre)
Allerdings sollte man Magerquark nehmen, das Fett im Sahnequark hat keinen therapeutischen Effekt. Wenn der Quark auf der Haut trocken und warm geworden ist, Wickel erneuern.
Vollblutmami
Danke für den Tip!
Sternzeichen: Meistens vage, aber je nach Akzent auch mal wider
Mir ist aber eines nicht ganz klar: Der Quark soll kühlen und die Hitze aus der Entzündung ziehen, Ingwer dagegen wärmt. Heben sich die Wirkungen da nicht gegenseitig auf?
Sternzeichen: Meistens vage, aber je nach Akzent auch mal wider
Verstehe ich immer noch nicht...
Sternzeichen: Meistens vage, aber je nach Akzent auch mal wider
Ingwer zum Aufwärmen (innerlich und äußerlich) nutze ich schon seit langer Zeit.
Beeindruckend finde ich auch seine Wirkung gegen Übelkeit, z. B. bei Reisekrankheit.
Eine wahre Superpflanze!
Seit längerer Zeit esse ich regelmässig Ingwer, am Morgen als erstes. Entzündungen weg, Schmerzen stark gelindert.Es gibt Studien über Ingwer, den Ärzten ist dies auch bekannt, geben es aber an den Patienten nicht weiter.Knoblauch und Chilli sind auch gut für das Knie.Gesunde Asiatische Küche in das tägliche Leben einbauen und man benötigt kaum noch Schmerzmittel
Und wie? Ein Stück roh zum Frühstück?
Gruss
Ich habe schon seit längerer Zeit im linken Fußgelenk,
der Arzt sagt, das sei eine Abnützung.
Die Schmerzen sind nicht immer gleich, mal mehr, mal weniger,
aber man kann sonst nichts machen, als diese zu lindern.
Lg. flamingo
Fürs Knie 250 gr quark mit geriebenem Ingwer mischen und drauf geben (z.B.während des Fernsehabends, solange bis der Quark trocken ist.
Uns hilft es und es ist eine gute Alternative zu Schmerzmitteln.
@flamingo ich habe das Problem auch mit den Gelenken am Fuss, ist Abnützung sagt der Arzt.
mache auch die Quarkwickel.
lG
Ingwer im Gegensatz macht warm. Macht ein Heizkissen auch.
Eindringen durch die Haut ? also durch Oberhaut - zur Lederhaut und dann zur Unterhaut ???-
um dann den Meniskus zu heilen, ölen, fetten schmieren ??
Ich schlage vor; Mutti macht schön ...heileheile Gänsschen, es wird bald wieder gut....
gibt dem Papa ein Schnäpsschen und schon wird der Meniskus geheilt und Armin Harry rennt wieder wie einst im Mai !!😄
Und meine Meinung vertrete ich und könnte diese auch noch näher begründen; aber Du musst auch ein wenig Spaß und Ironie verstehen können. Und hinter alldem steckt auch Wahrheit.
Nur soviel: dem Ellenbogen, dem Kniegelenk oder sonst etwas, ist es piepegel was man auf die Haut auflegt. Dem Einen tut Wärme gut und dem Anderen halt Kälte, Feuchte oder Lauwarmes.
Das Alles sind Sachen zur -Linderung- ! aber NICHT zur Heilung. Und das möchte ich damit ausdrücken.
Ein Knorpel, Meniskus oder Bandscheibenschaden müssen operativ zumind. geprüft und in Erwägung gezogen werden, ja eigentlich vorgenommen werden. Ansonsten entstehen weitere Schäden und zum Schluß muß doch mehr gemacht, wenn dann noch möglich, als vorher nötig gewesen wäre.
Meine Erfahrung und das Erlebte :
DAS erzähle ich nicht einfach so, sondern tatsächlich aus Erfahrung heraus.
Ich habe jahrelang "Rheumatabeltten" geschluckt bis Magen, Nieren und Leber kaputt waren, mein Beruf ich aufgeben musste und am Stock ging. Meine Ehe ging kaputt. Ich habe Pflaster und Salben, Tropfen und Spritzen und und und angewandt und über mich ergehen lassen müssen. Erst als ich langsam aber sicher und hüftabwärts fast gelähmt war, keine 15 Meter weit mehr laufen konnte, Blase und Darm kaum noch kontrollieren konnte, begannen die Alarmglocken zu läuten. Rechtzeitig wurde ich , durch meine große große Eigeninitiative und Nachforschungen, ( ich bin von Pontius bis Pilatus durch ganz Deutschlands Kliniken gewandert) gerade noch RICHTIG operiert ! Ich bin zwar nie mehr der "Alte" geworden, aber ich kann gehen und laufen ...UND ich habe VIIIIEL gelernt !!
P.S. aber meinen Humor u Ironie nicht verloren.
DAS will und wollte ich damit sagen.
Gruß an Alle👍
Das Interessante daran ist, das es nicht immer gleich schmerzt
und ist es mal besser, freue ich mich sehr und hoffe auch, dass es so bleibt.
Mein Hausarzt meinte,ich soll einen Orthopäden aufsuchen zwecks Einlagen.
Das habe ich aber noch nicht gemacht, denn diese sind für Frauenschuhe nicht so ideal.
Außer es gibt auch solche, die in jeden Schuh getragen werden können.
Nun hoffe ich aber, dass dieser Topfenwickel mir die Einlagen erspart, versuchen tu ich es!
Ich melde mich wieder!
Liebe Grüße
flamingo
Schmerzen, insbesondere in den Gelenken, deuten auf Entzündungen durch Abnützung oder Fehlstellung der Wirbelsäule hin.
Schmerzen kann man lindern; egal was man anwendet, Hauptsache es -lindert- Aber es -heilt- nicht !!
So hat Dein Arzt schon recht wenn er Einlagen vorschlägt. Dazu solltest Du aber vorher zum Orthopäden gehen, der sicher herausfindet woran es liegen kann; und er wird Dir evtl. Einlagen verschreiben.
Keine Angst.
Einlagen vom Fachmann werden schon so "gebaut", dass Du auch mit denen noch so aussiehst wie vorher. Und denke immer daran: es könnte schlimmer kommen (Gehstock, Rollator ect.)
Wichtig sollte die Gesundheit sein, denn besser wird ein verbrauchter Körper nicht mehr.
Ich wünsche Dir alles Gute und denke an Deine Gesundheit; Du hast nur eine in Deinem Leben.👍
Da gibt es nur ein Kopfschütteln.......!
Das Kopfschütteln ist über den Kommentar den du mengelchen geschrieben hast, von den glücklichen Kühen usw., den du weiter oben geschrieben hast, schau mal nach!
Nicht aber deinen Kommentar über mein Problem wegen Einlagen,
der ist sehr gut gemeint und für diesen bedanke ich mich bei dir!
Um jedes Missverständnis auszuschalten!
Ist das jetzt okay?
Liebe Grüße und alles Gute auch für dich!
flamingo
Ich kenne keine orthopädischen Einlagen, die in "normale" Frauenschuhe passen. Dazu ist meist das Fußbett zu dick und dadurch zu hoch. In "normalen" Schuhen wie Pumps oder Slippern findet man keinen Halt mehr.
Ich habe irgendwann einmal eine flexible sehr lange Bandage (bis zum Oberschenkel) vom Arzt verschrieben bekommen, die durch seitliche Stangen verstärkt ist und rund um das Knie gepolstert. Diese hilft, wenn der Meniskus sich wieder mal meldet sehr gut: Ich trage sie tagsüber 2-3 Tage und der Schaden ist bis zum nächsten Mal behoben. Oft verdrehe ich vermutlich mein Knie im Schlaf, denn der Schmerz kommt urplötzlich.
Einlagen vor allem mit modernster orthopädischer computergesteuerter Anpassung gibts doch für ALLE ! Man muss nur einen Orthopädieschuhtechniker finden und keinen alten Schumacher im Kaufhaus-Eingang aufsuchen. Und zudem gibt es für jeden Menschen zu den Einlagen auch Schuhe.
Frage mal Tante Gooogle und werde fündig; auch bei Euch da oben im Niemansland.
Gruß und tschüsss👍
Wenn Du keine Problem mit den orthopädischen Einlagen in Deinen Damenschuhen hast, freut es mich für Dich. Dann trägst Du aber auch keine Manolo Blahnik`s oder Louboutin`s (die mit der roten Sohle).
Zu meinen Einlagen gibt es durchaus Schuhe. Wird im Sommer zwar heiß und sieht gewöhnungsbedürftig aus, sind aber saubequem und selbst die dicksten Einlagen haben Platz: Ugg-Boots! (Eskimoschuhe). Macht einen schlanken Fuß!
Ich auch und bete, dass sie niemals aus der Mode kommen - sofern man sie zur Mode zählen kann 😂
Schuhe.........mein Hallux braucht enorm viel Platz. Nach rechts und links, nach oben und in der Länge 😂 Diese Baustelle braucht niemand!
Kommt auf die Konfektionsgröße an 😂
Also wer lieber auf Mode und Aussehen und Schönheit und und und achtet, JA Mädels, der muss halt leiden und Schmerzen aushalten können.
Und dass dann halt keine Millionäre mehr auf Euch fliegen.......vielleicht irgendwann dann aber ein Krankenpfleger der den Rollstuhl schiebt. (natürlich rosa und pink lackiert mit Blümchen und so )😎
Yoda's flashlight
Das Zumselchen findet, dass auch der Geruch von Kochkäsefüßen schmerzhaft sein kann. ;-)
Ich versuche seit längerem, in dem von Dir beschriebenen Rollstuhl und sexy Hacken einen Millionär zu finden, gerne auch im Rollstuhl. Klappt aber nicht!
Isamama hat recht: Nichts ist bequemer als Ugg-Boots: Die passen sich jedem Hühnerauge an 😂
Sind sie auch - es ist so, als wenn Du mit einem flauschigen Fußsack unterwegs bist 😂
Yoda's flashlight
Das Zumselchen hat gerade erst schweren Herzens seine Socken wieder hervorgeholt *untröstlich guck* ... und Ihr seid bereits mit Fußsack unterwegs!
Ich habe meine Fußsäcke noch nicht an und dümpel immer noch zwischen Sneakern mit Socken und Ballerinas mit Feinstrumpfhose herum, verspreche dem Ugg-Regal aber täglich, dass es bald soweit ist. Das Problem: Trägt man sie einmal, ist man bis Ende April 2018 für alle anderen Winterschuhe versaut. Einmal an: Nie wieder aus!
Und zumselchen: nix Käsefüße! Die hab ich eher, wenn ich im Sommer barfuß in Lederballerinas unterwegs bin. Im Winter in den Boots, mit eingecremten Füßen und in Baumwollsocken, hab ich noch nie Probleme in der Richtung gehabt!
Ich trage in meinen Uggs orthopädischen Einlagen.
Das hat auch den zusätzlichen Nutzen, dass sie nicht so leicht "auslatschen", was man leider zu oft sieht.
Es gibt viele gute und "baugeiche" no name Stiefel in fast jedem Schuhgeschäft. Man bekommt sie schon ab 20 Euro.
Vielleicht hilft es ja.