Magnesium hilft. Regelmäßig eingenommen und Schluss ist mit schmerzenden Beinen nach dem Aufstehen aus dem Bett, Stuhl, Sofa, Auto.
Nach monatelangem Quälen, weil ich ganz schlecht laufen konnte (bildlich gesehen, so wie der junge Forrest Gump) und Treppen runter gehen, ging nur von Stufe zu Stufe, habe ich endlich mal gegoogelt und einen Tipp gefunden, der geholfen hat.
Die Schmerzen fühlen sich so an, als ob man zu kurze Muskeln hat. Die Knie konnte ich nur ganz schwer durchdrücken, ich habe schon morgens Dehnungsgymnastik im Bett gemacht, hat nur wenig geholfen.
Jetzt hilft mir Magnesium. Schon nach der ersten Magnesiumgabe wurde es zu 70% besser. Jetzt sind es 100% und nehme ich es regelmäßg, damit es so bleibt. Den Tipp wollte ich hier weitergeben.
Magnesium ist so ein all Heilmittel , es hilft bei Muskelkrämpfe eventuell bei Kopfschmerzen................und ein wenig dran glauben muss man auch.
@missbisly ich wäre zuerst zum Arzt gegangen ,um die Ursache abzuklären und hätte erst einmal mich testen lassen , ob überhaupt ein Magnesiummangel besteht .Schmerzen früh Morgens in den Beinen kann viele Ursachen haben.
Ich leide durch meine Polyathritis jeden Morgen an Morgensteife und Schmerzen , muss mich die Treppen herunter hangeln wie eine alte Frau . Ich habe Jahre lang nicht gewusst was es ist , bis ein Bluttest das Ergebnis gab.
Ich mag auch Allheilmittel , aber kein herum gedokter , aber leider kann man sein eigener Arzt heute sein durch die Informationen im Internet.
Missbisly, damit will ich Dir keine Angst machen, aber ich kann allen nur raten, bei gesundheitlichen Problemen zum Arzt zu gehen.
habe schon mehrere solcher Antworten bekommen, mit Recht. Ich habe
Montag, 17.15 h einen Termin beim Doc. Danke für all die lieben
Kommentare. Ich werde Bescheid sagen, was es ist,
LG
missbisly
m 07.05.2014 18:34, schrieb Frag-Mutti.de:
Schwer glauben kann ich, das allein durch die Einnahme von Magnesium die im Tipp geschilderten gesundheitlichen Probleme behoben werden können. Ich empfinde gleiche Beschwerden beim Treppensteigen und nach dem Aufstehen, es sind aber gesundheitliche Probleme, die sich mit Magnesium alleine nicht lösen lassen.
Ich befürworte tägliche Magnesiumzufuhr gegen Muskelkrämpfe im Ruhezustand, glaube aber nicht, dass es ein so rasch wirkendes Allheilmittelbei den genannten Beschwerden ist.
an den Rat meines Arztes erinnert: jeden Tag eine Magnesium-Tablette, und es half! Leider war ich in letzter
Zeit sehr nachlässig, dank Deines Tipp habe ich mich wieder daran erinnert und werde es weiter praktizieren
Das ist sinnvoll, auf jeden Fall mit dem Arzt sprechen. So habe ich es auch gemacht.
Die Methode ist oft die letzte Instanz, die hilft, wenn man alles ausprobiert hat. Ich grüß, Thera.
Ich habe Arthrose und kenne Morgensteifigkeit und Schmerzen in den Beinen auch zur Genüge. Ich nehme auch Magnesium - aber keinesfalls täglich und sicher nicht mehrmals - weil es zu Durchfall führt. Man sollte nicht ein Leiden kurieren wollen und ein anderes herbeiführen.
Andererseits hilft das Magnesium sehr gut bei Kribbeln in den Füssen (Zehen) oder Händen, was bei mir ggf nachts auftreten kann und so stark ist, dass man davon erwacht. Dann weiss ich, dass ich sofort Magnesium nehem muss.
Für alle anderen Schmerzzustände habe ich ärztlich verordnete Medikamente, die ich regelmässig einnehme und damit gut eingestellt bin.
Jetzt muss ich mal sehen, was ich noch mache. Liebe Dank für Eure Anteilnahme. Tüss bis bald.
Ich weiss, mir wurde Arthrose in die Wiege gelegt und die wird mit zunehmenden Alter immer heftigeŕ. Da kann man machen was man will, Pillen schlucken, Sport oder sonstwas, es hilft alles nur bedingt und kurze Zeit.
Man muss versuchen seinen Körper so anzunehmen wie er nun mal im Alter ist, sonst dreht man durch. Morgens beim aufstehen freue ich mich auch, wenn alle Knochen aus dem Bett gehoben sind. Ein Weilchen tut noch alles weh, aber nach einiger Zeit wird es besser. Magnesium nehme ich schon Jahre und leichte Sportübungen mache ich auch täglich. Hab mein Gewicht normalisiert und versuche ernsthaft bei Spaziergängen mit meinen Enkelkindern Schritt zu halten.
Funktioniert nur bedingt😂
Ich kann mich gern über mich selbst lustig machen und vergesse dabei nie, es ist so wie es ist, bin über siebzig und da wird nix mehr geschmeidig.
Allen Geplagten einen schmerzarmen Herbst.