Nach meinem leider etwas tragischen Kennenlernen mit dem örtlichen Sonnenstudio, bin ich über Bekämpfungsmaßnahmen von Sonnenbrand bestens informiert!
Ich möchte mich meiner Vorrednerin Britta darin anschließen, dass Joghurt und Quark zunächst bestens dazu geeignet sind, zu kühlen. Kieselerde (z.B. aus dem Reformhaus) und kühlende Umschläge erfüllen diesen Zweck aber genauso gut.
Auf gar keinen Fall darf man ölhaltige Cremes auf seinen Körper schmieren. Das verhindert nur, dass die Wärme aus der Haut entweichen kann. Wenn nichts anderes da ist, erst mal eine After-Sun-Lotion nehmen und dann so schnell wie möglich in die nächste Apotheke und BEPANTHOL kaufen. Hilft super! (Merke: Ich spreche aus leidvoller Erfahrung) Guckt mal in den Beitrag "Sonnenbrand II", da werden noch weitere Cremes empfohlen. (Bepanthol ist und bleibt aber das beste).
Und auch von mir kommt noch einmal die Warnung:
Nehmt einen Sonnenbrand nicht auf die leichte Schulter. Sollte sich die Haut pellen oder sich gar Blasen oder Pusteln bilden oder die Beschwerden nach ca. 3 Tagen nicht deutlich besser sein, dann geht umgehend (!) zum Arzt.
Wenn mal Pflege für nen Sonnenbrand notwendig sein sollte, dann kauf ich Panthenol Spray in der Apotheke. Wirkstoff ist Dexpanthenol (wie Bepanthol). Super Zeug und sehr ergiebig.
Dieses kann die geschädigte Haut nicht mehr selber herstellen und das führt dann eben zu Zellschäden /Krebs.
Also einfach mal schauen obs was passendes gibt, oder eben eine Vitamin A Kapsel (gibts fast in jedem laden in der nahrungsergänzungs Ecke) in den Quark rühren.
Dies hilft der Haut sich schneller zu regenerieren und die Schäden zu begrenzen (hautkrebs)
Aber vermeiden ist bei Sonnenbrand wohl immer die beste lösung.
Braunwerden kann man nicht erzwingen, es gibt nunmal Menschen, die werden schon nach wenigen Sonnentagen superbraun - der natürliche Schutz der Haut ist bei denen eben sehr gut ausgeprägt. Aber wer nunmal ein hellhäutiger Typ ist, dem hilft eben nur Sunblocker, oder er killt halt seine Haut noch mit dem Sonnenstudio.
Gegen meinen schlimmen Schulter Sonnenbrand hat super gut geholfen:
-Fenestilgel (kühlt und macht die Haut wieder heil, so gut es halt geht)
-Zitronensaft (glaube wegen dem Vitamin C)
-Gurkenscheiben(kühlen und geben der Haut Feuchtigkeit
-Àpres-Lotion (beruhigt die Haut)
Ich habe damals den Sonnenbrand sehr schnell wegbekommen. Aber vorher leiber an Sonnencreme denken, denn ein Sonnenbrand:
-tut ganz schön weh!
-verursacht Krebs!
-sieht hässlich aus!
-lässt die Haut altern!
Dabei wird man auch -gesünder und nachhaltiger- braun.
Nachhaltiger, weil die Haut sich nicht so sehr schält.
Sogenannte "Sunblocker" und sonstige Mittelchen lassen zuviel schädliche UV-Anteile durch.
zusätzlich hilft eine Aspirintablette, denn durch die Blutverdünnung wird die Wärme schneller abtransportiert!
Ich sag' dazu nur; Wer schoen sein will, muss leiden. :)
Am ersten tag wars nur leicht rot.
Da dachte ich noch ach lässte es einfach geht schon wieder weg...
Am zweiten tag find es dan leider an immer dunkler zu werden und dan habe sich noch Blasen gebildet...
Also ich empfehle euch aufjedenfall direckt am anfang anzufangen zu kühlen und kremes zu verwenden die der haut helfen sich zu regenerieren.
Produkte wie After Sun sind nicht zu empfehlen da diese nur das abstoßen der abgestorbenen haut und somit auch den heil prozess verzögern!
Milch produkte hat mein arzt mir empfohlen nicht zu verwenden da gerade eine blase sehr empfindlich für infektionen seihen kann und milch produkte meist voll mit allem möglichen sind.
Gut bei blasen helfen jedoch:
Babypuder und Kartoffelstärke/Kartoffelmehl
Beide sind ein pulver,
welches die stellen abdeckt und somit sonnenlicht abhält,
wobei man die Sonne eh mit einem Sonnebrand meiden sollte.
Und nebenbei saugen sie die flüssigkeit aus den Blasen.
Babypuder spendet der haut sogar noch etwas feuchtigkeit.
Aufjedenfall gilt bei einem Sonnenbrand:
Je früher man anfängt ihn zu behandeln desto besser!
Und am besten nicht so dumm sein wie ich
und im Freibad bei fast 40°C
8h fast permanent
in der Sonne rum zu laufen/schwimmen
da hilft nemlich auch die beste Sonnencreme nix mehr^^
Leider stimmt es aber auch, dass hier und dort mal einer auftaucht und etwas Negatives über LR behauptet, was aber schon länger zurückliegt. Da ich annehme, dass du deine wirkliche Erfahrung hier gepostet hast, vermute ich, dass die Produkte von LR sich in den letzten Jahren stark verändert haben, denn heute sind viele zertifiziert und z.B. auch vom Institut Fresenius geprüft...usw.
PS: Die Vertriebsstruktur bzw. die Konditionen hat LR z.B. in den letzten Jahren auch verbessert.
MfG