Süße Hafer-Apfel-Speise

Fertig in 
Eine Schüssel mit cremiger Hafer-Apfel-Speise ist mit Apfelscheiben, Heidelbeeren und Minze dekoriert, neben zwei Äpfeln.

Due süße Haferspeise ist zum Beispiel ein tolles Sonntagsfrühstück!

Zutaten

(für 4 Personen)

  • 250 g Haferflocken
  • 500 ml kaltes Wasser
  • 0,5 TL Salz
  • 2 Äpfel
  • 1 Prise Muskat

Zubereitung

Haferflocken, Wasser und Salz verrühren und 5 Minuten bei schwacher Hitze kochen. Dann die klein geschnittenen Äpfel und die Prise Muskat hinzugeben. Nochmals solange kochen, bis die Äpfel weich sind. Servieren mit Milch, Joghurt, Honig, braunem Zucker oder Zucker und Zimt (nach Belieben).

Video-Empfehlung:
Auch interessant:
Hafer - die Arzneipflanze des Jahres 2017Hafer - die Arzneipflanze des Jahres 2017
Hafer-Kraftsuppe mit Karotten und EiHafer-Kraftsuppe mit Karotten und Ei
Grießbrei - ganz einfach selber kochenGrießbrei - ganz einfach selber kochen
Haferbrei (Haferschleim)Haferbrei (Haferschleim)
Hafer zum Knabbern - gepuffte HaferkörnerHafer zum Knabbern - gepuffte Haferkörner

Statt der Äpfel kann man auch Rosinen oder entkernte Datteln verwenden.

Unser Haferflocken-Tipp:
Alnatura Bio Haferflocken Großblatt, 500g direkt bei Amazon entdecken! [Anzeige]

Alnatura Bio Haferflocken Großblatt, 500g
amazon.deJetzt kaufen
Alnatura Bio Haferflocken Großblatt, 500g
1,39 € 1,29 €

Wie findest du dieses Rezept?

Voriges Rezept
Frühlingszwiebelknöpfle
Nächstes Rezept
Herzhafte arme Ritter aus Afrika
Profilbild
Rezept erstellt von
am
Jetzt bewerten!

Vergib ein bis fünf Sterne:

3,8 von 5 Sternen,
Passende Tipps
Hafer - die Arzneipflanze des Jahres 2017
Hafer - die Arzneipflanze des Jahres 2017
17 23
Hafer-Kraftsuppe mit Karotten und Ei
Hafer-Kraftsuppe mit Karotten und Ei
28 14
Grießbrei - ganz einfach selber kochen
Grießbrei - ganz einfach selber kochen
254 95
Haferbrei (Haferschleim)
Haferbrei (Haferschleim)
34 45
Hafer zum Knabbern - gepuffte Haferkörner
Hafer zum Knabbern - gepuffte Haferkörner
36 24
Bananen-Hafer-Schleim bei leichter Magenverstimmung
Bananen-Hafer-Schleim bei leichter Magenverstimmung
13 6
3 Kommentare

Das klassische Porridgerezept. Kann auch halb mit Milch gekocht werden. Sehr nahrhaft und sättigend.
Nöö die Milch kommt beim Porridge erst nach dem kochen ,also auf dem Teller dazu.
Das hört sich lecker an, und ist als Frühstück nährstoffmäßig bestimmt der Bringer! Man kann es natürlich auch gesundheitsmäßig mit braunem Zucker und Sahne (klassisch dazu) "verderben"... und das werde ich gleich morgen früh tun!!! Es wird herrlich britisch schmecken und ich liiiiieeeeeebe britisch!