Hat das Deo wieder versagt und ihr seid nach wenigen Minuten durchgeschwitzt? Es gibt weitere Möglichkeiten, das Schwitzen einzudämmen.
1. Wechselduschen ist angesagt
Den Tipp mit der Wechseldusche kennt ihr bereits aus der Erkältungszeit. Er hilft aber nicht nur, um die Abwehrkräfte zu stärken oder den Kreislauf anzuregen, sondern auch bei der Regulierung des Temperaturhaushalts. Dabei wird die Schweißproduktion reduziert. Achtet darauf, dass ihr mit dem kalten Wasser aufhört, bevor ihr wieder aus der Dusche steigt.
2. Salbeitee nicht nur bei hormonbedingtem Schwitzen
Salbeitee wird oft bei Schweißausbrüchen empfohlen, die durch die Wechseljahre auftreten. Er hilft aber generell bei übermäßigem Schwitzen. Die Kräuterkundige Maria Treben (1907-1991), deren Buch „Gesundheit aus der Apotheke Gottes“ vielen von euch sicher bekannt ist, plädierte bei Nachtschweiß ebenfalls für den Salbeitee, der „außer dem Lavendel die einzige Heilpflanze ist, die Abhilfe schafft.“ Die Wirkung hinter dem Salbeitee wird in seinen ätherischen Ölen vermutet, die die Nervenenden der Schweißdrüsen angreifen und damit die Schweißproduktion hemmen.
Zubereitung des Salbeitees
Für den Tee nehmt ihr 1-2 Teelöffel fein geschnittene Salbeiblätter pro große Tasse. Übergossen werden die Blätter mit siedendem Wasser, also kurz bevor es blubbert und kocht. Zehn Minuten ziehen lassen, bevor ihr den Salbei mit dem Sieb abschöpft. Jetzt ist der Tee auch nicht mehr so heiß, denn sonst würde die Schweißbildung gleich wieder mit angeregt. Salbeitee ist nicht für eine Daueranwendung gedacht. Probiert mal ein oder zwei Wochen ob er euch hilft und legt dann eine Pause ein.
3. Antitranspirant richtig anwenden
Ein Antitranspirant verengt mittels Aluminiumsalzen die Schweißdrüsen. Als Resultat schwitzt man weniger. Hier auf dem Portal wurde ja schon einiges geschrieben und diskutiert zur möglichen Gesundheitsgefahr wie erhöhtem Risiko für Brustkrebs oder Alzheimer. Beweise hierfür fehlen bislang. Dennoch sollte man es richtig anwenden und schauen, dass die Alu-Zufuhr übers Deo gering bleibt. Es gehört weder auf die frisch rasierte Haut noch ist es für den Bedarf mehrmals täglich gedacht. Zur Nacht angewendet wird es besser aufgenommen. Wer auf ein Produkt mit einem langen Schutz zurückgreift, kommt möglicherweise mit einer Anwendung zweimal die Woche aus. Auch mehrmaliges Duschen in der Zwischenzeit nimmt die Wirkung nicht weg.
4. Suchtstoffe reduzieren
Das habt ihr euch sicher schon gedacht: Kaffee, Nikotin und Alkohol verstärken das Schwitzen. Grund sind die Blutgefäße, die auch mitwirken bei der Regulierung des Schweißes. Eine gute Nachricht: beim Essen müsst ihr nicht drauf achten, mit Obst und Gemüse als Standardmenü schwitzt man nicht weniger als bei ungesunden Leckereien. Einzig scharfe und würzige Speisen lassen einen vermehrt schwitzen.
Am Schweiß erkennt man, ob die Chemie stimmt
Ich für meinen Fall würde ja beim ersten Abendessen-Date auf scharfe Zutaten verzichten und darauf setzen, dass Salbeitee und Deodorant wirken und sich keine schweißtreibende Nervosität auftut. Doch klar ist auch, am Schweiß erkennt man, ob die Chemie stimmt.
Reinigungskraft
viel und überwiegend von den Cortison Medikamenten und von den Spritzen die ich ich mir noch machen muß .
Deswegen trinke ich schon überwiegend Salbeitee und das gefährliche daran ist ja ,das ich viel wichtige Mineralien und mit rausschwitze und deswegen hole ich mir auch immer schon Magnesium-Brausetabletten zum auflösen mit auf die Arbeit .
Und das Mineralwasser soll auch genug Natrium und Calzium enthalten in denen man dann die Magnesium Brausetabletten auflöst.
Und im Sommer ist es besonders schlimmmit dem schwitzen ,aber ich schwitze nur amKopf und Hals ,sonst am Körper nicht .
Deshalb finde ich deine Tipps sehr empfehlenswert für die ,die stark schwitzen .
1. leerer Deozerstäuber
2. Wasser
3. ein halben Eierlöffel Natron (gibt's in jedem Lebensmittelladen)
Mixen und fertig!
Reinigungskraft
Ich werde es mal ausprobieren.
Wünsche dir noch schöne närrische Tage!
Liebe Grüße.
habe vagantin gegen schwitzen versucht und hilft nicht wirklich.nun hab ich hormontabletten bekommen die gegen Parkinson und starken schwitzen helfen sollen...auch nicht so gut.
ich leide langsam echt....
Musikatze
- - - grins, also davon habe ich noch nie gehört, dass man am Schweiß merkt, ob beim ersten Date die Chemie stimmt.
Würde gerne mal antworten dazu lesen.
lg
..ohne Kaffee nicht aus dem Haus
Musikatze
Und sollte sein Körpergeruch nicht passen, kann dieser mit Hilfe von Mut zur Kritik geändert werden.
Und somit könnte die Chemie dann stimmen.
lg