Du kannst nicht richtig atmen, hast aber weder Nasenspray, ätherische Öle oder sonst was im Haus? Um schnell noch mal richtig durchatmen zu können, einfach Folgendes ausprobieren:
1. Eine Tasse Kamillentee kochen.
2. Ein Stück Zewa/Klopapier etc. besorgen und zu einer kleinen Rolle rollen.
3. Zewaröllchen in den Kamillentee tauchen.
4. Ein Ende des vollgesogenen Zewaröllchens in das linke Nasenloch einführen, das andere Ende ins rechte Nasenloch.
5. Sieht zwar bescheuert aus, verschafft aber schnelle Hilfe (z.B. um einschlafen zu können).
Yoda's flashlight
1) Verstopfung aufgrund von Schnupfen/Infekt oder
2) Verstopfung beim Liegen allgemein (ohne Schnupfen/Infekt?)
Mich interessiert Pkt. 2)
Im Moment habe ich genau das gegenteilige Problem:
Es läuft aus Augen und Nase - und das nicht zu wenig.
Kleiner Nebentipp für besseres Atmen:
Zwiebeln aufschneiden und neben das Bett legen:
das löst die Blockaden auf
Mit der Pipette oder dem Finger Kamillentee in jedes Nasenloch geben, durch die Nase schniefen (kann man das so sagen?) :) und hinunterschlucken.
Der Rest Kamillentee kann getrunken werden.
Diese Methode lässt die Schleimhäute abschwellen.
Ich kann auch große Mengen aus der Erinnerung heraus essen ;--)
Ich weiß doch, was ich mag und das passt dann immer.
Sag ich doch: Aus der Erinnerung heraus - wie so vieles in meinem Leben ;--))))))))
aber manch anderes kann ich auch gut aus der Erinnerung heraus :)))
Mir hilft am besten gaaanz dünn Engelwurzbalsam über die Nasenflügel gerieben, dann geht die Nase ganz schnell und langfristig auf. Tut auch den Ohren gegen den Druck gut. Dann kann man ganz gut schlafen.
Auch und besonders für Babies geeignet, heißt "Engelwurzbalsam aus der Bahnhofsapotheke Kempten." Entwickelt von einer sehr bekannten Hebamme.
Allerdings kann ich mir schon vorstellen, dass der Vorschlag wirkungsvoll ist, da Kamille abschwellend wirkt.
Atemschwierigkeiten werden oft durch Nasensprays erst hervorgerufen: Gewöhnungseffekt, d.h. die Schleimhäute schwellen nicht mehr von selbst ab, sondern "brauchen" den Wirkstoff im Spray, Also nur im äußersten Notfall ein- und so bald wie möglich wieder absetzen!
Da geht doch gar nichts mehr. Oder?
Ich finde die Meerwasser Nasensprays ganz gut. Ich benutze so einen Spray im Moment, weil ich eine verstopfte Nase habe, obwohl ich gar keinen Schnupfen habe.
Der hilft recht gut.
Das wirkt immer gleich sehr unseriös - besonders wenn die Kommentare bis dahin sowieso überwiegend kritisch sind.
bei einer schweren Stinhöhlen Endzündung hilft sehr gut ein altes Hausmittel,wenn man eine Herdplatte hat.Ein kleines Stück Bernstein bei sehr geringerer Temp. aufreiben und einatmen,der Rauch darf nur weiß sein,es hilft sofort und ohne Nebenwirkungen.
Viel Erfolg
Grüsse von der Nordsee
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