Jeder sollte sich einen Notfallzettel mit den wichtigsten Nummern in der Nähe des Telefons aufhängen. Man weiß nie, wenn es mal zu solch einem Fall kommt, hat man alles parat und muss nur noch wählen und nicht hektisch suchen.
Denn in den meisten Fällen vergisst man vor lauter Panik, Sorge und Adrenalin sogar nie einfachsten Nummern. Auf diese Weise erreicht man viel schneller die so notwendige Hilfe.
Gewisse Nummern sind zu Bundesland verschieden, diese sollte man sich bei google suchen oder bei Apotheken nachfragen, die haben alle aktuellen Nummern der jeweiligen Stadt aufgelistet. Dennoch gibt es viele wichtige Nummern, die für ganz Deutschland gelten, die 112 z. B. funktioniert in ganz Europa.
- Polizei = 110
- Feuerwehr und Notruf = 112
- Ärztlicher Bereitschaftsdienst = 116 117
- Telefonseelsorge = 0800 111 0 111
- Schwangerenhilfe in Not = 0800 40 40 020
- Kinder und Jugendtelefon = 0800 111 0 333
- Speernotruf zum Sperren gestohlener und verlorener Karten = 116 116
- Giftnotruf (Bundesland abhängig)
- Sperrnotruf der Sim-Karte (Anbieter abhängig)
- Deutscher Rechtsanwalt Zentralruf = 0800 500 90 10
- Pannendienst (z. B. ADAC, falls das Auto mal nicht anspringt)
- Versicherungsnummer der eigenen Versicherung
- Tierheim (falls einem ein Tier zugelaufen ist)
Die 116 117 gibt es ja noch nicht so lange, diese Nummer ist die des Bereitschaftsdienstes. Wer Auskunft über Bereitschaftsärzte und Apotheken in der Umgebung sucht, kann sich dort informieren z. B. am Wochenende, wenn mal der Zahn wehtut oder andere Beschwerden auftreten, die keinen Krankenhausbesuch benötigen. Es ist immer gut alles parat zu haben. Einfach mal hinsetzen und überlegen, was alles auf den Zettel geschrieben werden muss, auch wichtige Handynummern der Familie und Freunden, die man meist nicht im Kopf hat.
Reinigungskraft