Bei leichten Halsschmerzen hilft mir ein schöner Zitronenwickel. Dazu benötigt man:
- 1 unbehandelte Zitrone
- Küchenkrepp/Küchenpapier (2-3 Blätter)
- 1 Messer
- 1 Küchentuch oder ein Halstuch
3 Scheiben aus der Zitrone schneiden und in das Küchenkrepp einwickeln (nebeneinander). Dieses dann auf den Hals auflegen und mit einem Schal, Halstuch oder Küchentuch locker um den Hals binden.
Die Zitrone riecht angenehm und über die Haut wird Vitamin C aufgenommen. Des Weiteren kühlen die Zitronenscheiben ein wenig.
Nicht länger als 30 Minuten an einem Stück anwenden und Allergiker (Zitrusfrüchte) dürfen diesen Wickel natürlich nicht anwenden! Wenn man die Wickel gut verträgt, kann man sie ohne Probleme mehrmals an einem Tag auflegen.
