Wärmesalben benutzen und einen Hitzestau vermeiden.
Wenn ihr Wärmesalben benutzt, um z. B. dem Rücken bei Schmerzen etwas muskuläre Entspannung zu bieten, jedoch aus Versehen etwas zu viel aufgetragen habt (zu merken an einem richtig heißen und unangenehmen Hitzeempfinden), dann entfernt an dieser Stelle die Salbe am wirkungsvollsten mit Speiseöl, das auf einem Waschlappen gegeben wird - nicht an Öl sparen.
Denn diese Salben mit ihren verschiedenen Wirkstoffen sind rein öllöslich. Mit Wasser verreibt man die Salbe nur, aber eine Entfernung dessen findet so gut wie gar nicht statt.
Also: Öl auf Lappen, Salbe damit abtragen und beim nächsten mal vorsichtiger dosieren.
Nach Einreibung bei Patienten oder auch im privaten Bereich benutze ich trotz Handschuhe, danach noch Öl nur für meine Hände, damit wirklich nichts an meinen Fingern hängen geblieben ist. Sonst schmeckt das Pausenbrot echt komisch...;-)
Bei empfindlicher Haut (hat das Callyleinchen...) am besten die Wärme-Salbe in einem kleinen Gefäß 50/50 mit Körperlotion oder normaler Hautcreme mischen, bevor man sie anwendet...
Daumen hoch!
Beide Daumen hoch!