Wenn ich leichtes bis mittleres Sodbrennen habe, esse ich immer 2 Stücke geschälten Apfel und trinke ein Glas Wasser. Das hilft! (trotz der Säure ;) )
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10 Kommentare
Aber mit dem Apfel versuch ich es mal!
Wasser hilft aber ohne Kohlensäure, Milch, Milchprodukte und Weißbrot oder helle Weizenmehlprodukte helfen nur kurzfristig, weil sie zur Übersäuerung beitragen machen sie es langfristig schlimmer.
Der Apfel gehört zu dem basenbildenden Obstsorten und hilft langfristig, weil er zur Regulierung des Basenhaushaltes beiträgt.
Wer mehr wissen möchte sollte sich über basische Ernährung informieren
Mit guten Wünschen für die Gesundheit Gertraud aus der penniannneWG
Fruchtsäure - und Zuckergehalt des Apfels?