Apfel - leckere Rezepte & Bastelideen
Der Apfel ist das Lieblingsobst der Deutschen. Kein Wunder: Er ist hier heimisch, steckt voller Vitamine und kann zu vielen leckeren Rezepten verarbeitet werden.
Seinen ersten großen Auftritt hatte der Apfel bereits in den ersten Seiten der Bibel, als Eva seiner süßen Versuchung nicht widerstehen konnte. Seitdem gilt der Apfel in einigen Kulturen immer noch als Symbol der Liebe und Fruchtbarkeit.
Doch wo kommt der Apfel eigentlich her? Seinen Ursprung hat die leckere Frucht in Zentralasien, wo sie um ca. 1000 vor Christus erstmals wuchs. Jahre später fand der Apfel über Handelsstraßen auch seinen Weg nach Europa. Mittlerweile ist er auf der ganzen Welt vertreten und verteidigt Platz 4 der Produktionsrangliste für Obstsorten.
Apfel: Infografik
„An apple a day keeps the doctor away!“ Egal ob rote, gelbe oder grüne Äpfel – alle Apfelsorten sind reich an Vitaminen und somit sehr gesund. Um alle aufzunehmen, sollte man die Schale unbedingt dran lassen, denn dort steckt das meiste Vitamin C. Darüber hinaus gehört der Apfel zu den sättigenden Obstsorten, er regt die Verdauung an und ist zudem kalorienarm. Ein perfekter Snack für Zwischendurch!
Rezepte und Deko mit Apfel
Im Herbst findet die Apfelzeit ihren Höhepunkt und wir freuen uns auf saftigen Apfelkuchen, erfrischendes Apfelmus, Bratapfelmuffins mit Zimt, gesundes Porridge mit Apfel und weitere Leckereien. Zusätzlich eignet sich der Apfel als tolles Dekoelement im Herbst. Ein tolles DIY ist beispielsweise der Apfeldruck mit Lettering. Ein Herbstapfel, der in den Garten gehangen wird, ist nicht nur eine schöne Dekoration, sondern auch Vogelfutter.
Unsere Top Tipps:
40 Min.
